Home Tags Slaap

Tag: slaap

“Overdag kan ik me een zombie voelen”

Al zeven jaar lang slaapt Saskia van der Raadt (49) uit Vlaardingen anderhalf uur per nacht. Artsen staan voor een raadsel. Haar chronische slaapprobleem...

Door deze gewoontes aan te passen, word jij morgenochtend frisser wakker

Je bent bijtijds naar bed gegaan, maar tóch word je de volgende ochtend niet fit wakker. Je hebt een zwaar hoofd en weinig energie...

Vroeg naar bed gaan moeilijk? Met deze tips niet meer!

Eerder schreven wij in Jij&Wij over moeilijk uit bed komen en snoozen in de ochtend. Vaak heeft moeilijk uit bed komen te maken met...

Snoozen in de ochtend? Liever niet!

Dagen dat je moeilijk je bed uit kunt komen: we kennen ze allemaal wel. Of misschien ben jij wel zo'n typische snoozer, iemand die de...

Dit is waarom je vanochtend alsnog moe wakker werd

Je kent het wel: het is al lang en breed bedtijd en je neemt jezelf voor om die nacht even een goed aantal uur...

Zo ben jij jouw middagdip de baas

Niet alleen op kantoor achter de computer, maar ook bij werk op de winkelvloer herken je het vast wel: de middagdip. Instortingsgevaar! Tussen 15:00...

POPULAIRE BERICHTEN

DIVERS